le GAC aux foulées de l'Embanie

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Cette après-midi Joëlle, Aurélien, Hervé, Viviane et David N représentaient le GAC aux foulées de l'Embanie mais surtout ont surtout bien couru tour à tour. Et oui les femmes et les hommes étaient séparés !

Ce matin d'autres reliaient Commercy à Sorcy par les champs. Un grand plaisir de courir de nouveau aux côtés de Christina. Au total 18,3 kms en mode prépa Marathon : Dole dans 15 jours pour Joël B et de la Rochelle fin novembre pour Géraldine et Jerome.

L'occasion de croiser Flo le long du canal qui bouclait également sa 1ère semaine de préparation du marathon de la Rochelle.

Quant à Joel J et Christophe C qui préparent tous 2 le Marathon de Metz, ils ont couru ce matin 26 kms pour le 1er et 38 kms pour le 2nd.

Maintenant ces 2 dernières semaines devraient être un peu plus light avant l'échéance !